دسته بندی: مهارت های زندگی

۲۹

آبان۱۳۹۶

مهارت پرسیدن

ویدا شهدادیان همه ما به اهميت يادگيري واقف هستيم . پرسيدن يكي از ساده ترين و راحتترين راههاي يادگيري مي باشد ، دانش آموزان ما مي توانند به راحتي از طريق پرسش از افراد آگاه  و خواندن كتاب ، جزوه ، مقاله  و ... ادامه مطلب

۲۹

آبان۱۳۹۶
ویدا شهدادیان مغز افراد خجالتي اطلاعات جهان اطراف آنها را به گونه اي متفاوت پردازش مي كند، افراد گوشه گير وخجالتي به رفتارهاي احساسي مردم به گونه اي متفاوت واكنش مي دهند . خجالتي بودن صرفا يك رفتار نيست، طي تحقيقات  صورت گرفته ... ادامه مطلب

۲۹

آبان۱۳۹۶
آيا شما هم به اين فکر مي‌کنيد که کاش زمان بيشتري براي انجام کارهايتان داشتيد؟  آيا به اين فکر مي‌کنيد که کاش مي‌توانستيد وقت خود را به کارهاي مفيدتري بپردازيد؟  آيا شما هم درگیر کمبود وقت شديد هستيد؟ مديريت زمان عنوان مهارتي است که به شما کمک ... ادامه مطلب

۲۷

آبان۱۳۹۶

تاب آوری

تاب آوري ...  خودت را ترميم كن و شروع كن ويدا شهداديان ، کارشناس ارشد روانشناسی مثبت گرا مهارت تاب آوري ، به معني بازگشت از حالت دشواري پايدار و ترميم خويشتن از حالت نامناسب است اين ظرفيت انسان ميتواند باعث شود پيروزمندانه در رويدادهاي ناگوار برخورد كند و با قدرت ادامه دهد ... ادامه مطلب